5 aplicativos de treinamento cerebral que flexionam sua massa cinzenta

Suas habilidades mentais não são fixas desde o nascimento. Você pode expandir sua mente e se tornar ainda mais inteligente. Reunimos os melhores aplicativos para treinar seu cérebro e os compilamos em uma lista. Comece com esses aplicativos e aumente seu QI.

Melhor aplicativo para concentração: Headspace

A capacidade de concentração é uma das funções mais importantes de nossas mentes. Aumentar seu foco melhorará o resto de suas habilidades cognitivas. É melhor começar por aqui porque com melhor foco o aprendizado é mais fácil. A concentração sustentada permitirá que você absorva outras habilidades de aumento de QI ainda mais rápido.

Uma maneira comprovada de aumentar a concentração é praticar uma forma de atenção plena. É aqui que você se concentra no presente e não permite que sua mente corra. Ele treina seu cérebro para se concentrar e, quando você precisa dedicar sua atenção a algo, sua mente não se desvia e você fica claro.

O melhor aplicativo de concentração é o Headspace. Ele oferece metas de meditação pequenas e fáceis que você pode fazer em apenas 10 minutos por dia. Você aprende o básico da atenção plena enquanto o aplicativo acompanha seu progresso e mostra onde são necessárias melhorias.

Headspace: meditação e atenção plena

Melhor app para melhorar a memória e a atenção: Lumosity

Seu cérebro precisa ser desafiado para melhorar as habilidades de raciocínio cognitivo. É por isso que você precisa de um aplicativo que lhe dê algum poder bruto de QI. Estes são os blocos de construção para aguçar ainda mais sua mente.

O aplicativo Lumosity oferece uma série de jogos que melhoram a memória e aumentam a atenção. Esses jogos foram desenvolvidos ao lado de cientistas e são projetados para desafiar as principais habilidades cognitivas. Existem mais de 25 atividades de treinamento com diferentes níveis para colocar sua mente em forma.

O Lumosity começa com uma série de testes que analisam suas habilidades atuais. Estes incluem memória, linha de pensamento e atenção. Faça o teste para ver como você se compara aos seus colegas e onde você precisa melhorar. Você pode então direcionar essas áreas na seção de treinamento.

Lumosity – Treinamento do cérebro

Melhor aplicativo para expandir a criatividade: Colorfy

A criatividade é talvez a atividade cerebral mais subestimada. É tão importante para a sua vida. Com maiores poderes criativos, você pode encontrar soluções mais inovadoras para problemas em sua vida pessoal e profissional. Você encontrará maneiras de abordar desafios que nunca pensou que fossem possíveis. Mentes criativas surgem com algumas das ideias mais lucrativas que existem.

Ensinar sua mente a ser mais criativa não é tão difícil quanto você pensa. Você só precisa de uma série de exercícios para desbloquear seu potencial inventivo. Nosso aplicativo de criação de criatividade favorito é o Colorfy. Comumente chamado de ‘livro de colorir para adultos’, este aplicativo faz sua criatividade fluir.

Colorfy tem centenas de diferentes padrões de cores em branco para escolher, como florais, animais, mandalas, jardins, pinturas famosas e muito mais. Há toneladas de cores para escolher e há até uma paleta de cores rotativa do dia para que sua criatividade permaneça fresca. Minha ‘obra-prima’ atual está abaixo.

Colorfy: Livro de Colorir para Adultos – Gratuito

Melhor app para aumentar seu conhecimento: Today in History Calendar

Expandir seu conhecimento e aprender novos fatos sobre seu mundo é uma ótima maneira de estimular sua mente. Uma maneira de fazer isso é enquadrar o presente através do contexto da história. Obter alguns fatos sobre o passado nos dá uma melhor compreensão dos eventos atuais e enriquece nossas vidas.

O melhor aplicativo para aumentar seu conhecimento é o Calendário Hoje na História. Todos os dias você recebe curiosidades sobre a data atual e os eventos que aconteceram neste dia no passado. Por exemplo, em 1º de junho foi feito o primeiro lote conhecido de uísque escocês e a CNN começou a transmitir.

A natureza facilmente consumida desses fatos torna este aplicativo tão envolvente. É simples com uma interface colorida e fácil de navegar. Existe um modo offline para que você possa usá-lo em qualquer lugar e não queimará seus dados. Você também pode usar o widget para fatos ainda mais rápidos. A única desvantagem são os anúncios, que você pode ver na captura de tela abaixo.

Hoje na História – Neste Dia

Melhor app para alimentar as inclinações musicais do seu cérebro: Music Maker Jam

Criar música melhora muitos aspectos do seu cérebro. Aumenta a função cerebral, ajuda no raciocínio, aumenta as habilidades matemáticas e científicas. Também melhora a sua auto-estima faz você se sentir mais feliz. Mas você não precisa aprender um instrumento ou como ler música. Você pode fazer sua própria música de qualidade a partir de aplicativos Android.

O aplicativo Music Maker Jam é o melhor aplicativo para impulsionar seu cérebro com música. Existem mais de 100 estilos diferentes de música como techno, rock, funk e hip-hop. Você pode até misturar gêneros para criar um som único. O aplicativo desafia você a criar novas músicas usando muitas funções cognitivas.

Começar a sua primeira música é fácil. Há um mixer onde você pode configurar milhares de instrumentos e vocais diferentes com toneladas de estilos. Você também pode gravar seus próprios vocais e adicioná-los à sua música. Compartilhe sua música quando terminar. Quem sabe, você pode ter criado algo popular.

Music Maker JAM

Você tem algum aplicativo que estimule seu cérebro? Deixe-nos saber nos comentários.