Aqui estão maneiras únicas de melhorar sua memória com a ajuda de um smartphone

De acordo com uma pesquisa, o uso de smartphones e outros aparelhos digitais pode melhorar suas habilidades de memória. Os resultados do estudo foram publicados no Journal of Experimental Psychology. Em entrevista à mídia, o pesquisador sênior do estudo Sam Gilbert afirmou que o objetivo de sua pesquisa era descobrir como o uso de gadgets afeta as habilidades de memória.

ele explicou. “

Se você quiser se lembrar de alguma coisa, provavelmente salve em um dispositivo eletrônico. Não tínhamos esse luxo algumas décadas antes, o que significava que tínhamos que memorizar muito mais informações.

Alguns especialistas alertaram que a terceirização generalizada da memória para a tecnologia está gerando uma epidemia de demência digital – essencialmente, estamos perdendo a habilidade e experimentando uma perda em nossas capacidades cognitivas porque não estamos usando nossas memórias com tanta frequência.

A lacuna do conhecimento: Se esses especialistas estiverem corretos, pode ser necessário que as pessoas reconsiderem como elas e seus filhos usam aparelhos tecnológicos. No entanto, a pesquisa atual ainda não estabeleceu a existência de demência digital.

Os 158 indivíduos, com idades entre 18 e 71 anos, foram solicitados a executar tarefas de memória em um computador e tablet. Os sujeitos foram mostrados 12 círculos pelos pesquisadores. Disseram-me para colocar alguns do lado direito e outros do outro. “Valor alto” e “valor baixo” foram os nomes dados aos dois lados escolhidos. Lembrar e arrastar os círculos no lado de alto valor resultou em dez vezes mais dinheiro do que aqueles que colocaram no lado de baixo valor.

Segundo a psicologia, os participantes preferiram usar dispositivos digitais para salvar os detalhes dos círculos de alto valor. Eles melhoram sua memória para esses círculos em 18% quando o fazem.

Mesmo que eles nunca tenham definido nenhum lembrete para círculos de baixo valor, sua memória para eles aumentou em 27%.

Os resultados também revelaram um possível custo de empregar lembretes. Quando os círculos de baixo valor foram removidos, os participantes os memorizaram melhor do que os círculos de alto valor, indicando que eles haviam confiado os círculos de alto valor aos seus gadgets e, posteriormente, esquecidos deles.