Causas e soluções (PDF grátis)

Estresse e esgotamento não são exclusivos do campo de TI, mas uma combinação de urgência, usuários impacientes e tecnologias em constante mudança podem colocar uma pressão extra sobre os profissionais de TI. Este e-book analisa 10 aspectos comuns do trabalho de TI indutores de estresse e sugere soluções para mitigar esses problemas.

Do e-book

Burnout é um problema para qualquer linha de trabalho, especialmente para pessoas que executam tarefas ou funções que odeiam ou acham totalmente sem inspiração. Os profissionais de TI correm um risco particularmente alto de esgotamento devido aos desafios de manter a ordem em um mundo caótico e em constante mudança, muitas vezes repleto de estresse e obstáculos inesperados.

Não precisa ser assim. É uma pena quando as pessoas se veem obrigadas a fazer mudanças de emprego ou de carreira porque a TI se move muito rápido (ou devagar). Com isso em mente, aqui estão 10 principais fontes de estresse em TI, juntamente com dicas sobre como aliviá-los.

1. Trabalho chato ou repetitivo
Nada faz uma carreira em TI se tornar obsoleta mais rapidamente do que fazer a mesma coisa repetidamente. Seja configurando contas de usuário, construindo sistemas, resolvendo problemas de impressora ou – o pior de tudo – as temidas solicitações de redefinição de senha, seu trabalho fica monótono quando parece que você está vivendo no filme Dia da Marmota. Ainda é um salário, mas vem com um preço: falta de carreira ou realização pessoal.

A solução: Delegue tudo e qualquer coisa que puder. Um veterano de TI experiente não deve perder tempo redefinindo senhas ou realizando trabalhos de baixo nível. Automatize o que você não pode delegar. Escrevi um artigo no ano passado sobre como reduzir bloqueios de contas e redefinições de senha, que inclui alguns conselhos nesse campo.