Como os smartphones afetam negativamente seu cérebro e corpo

Desde a origem do homo sapiens até agora, as mudanças físicas nas espécies têm se manifestado lentamente. Diante dessa realidade, levando em conta a teoria da evolução proposta por Charles Darwin e o intenso uso que fazemos do smartphone, a mídia mundial revelou estudos de origem duvidosa que deixaram mais de um sem palavras.

Fala-se da existência da chamada “protuberância occipital externa”: uma espécie de chifre, localizado acima do pescoço, logo na base do crânio. Esse osso seria gerado para suportar o peso do crânio, olhando para a tela do celular e, na maioria das vezes, afetaria a juventude de hoje.

Quase simultaneamente, uma série de imagens foi divulgada, mostrando como a aparência de uma pessoa poderia ser convertida para 3.000 pelo uso da tecnologia. Após o uso intensivo do telefone ou tablet, o corpo humano do futuro, criado em 3D e apelidado de “Mindy”, fica curvado por tantos minutos olhando para baixo, e possui pálpebras duplas para poder olhar as telas por mais tempo. e mãos em garra ou em forma de gancho devido ao uso constante de dispositivos móveis.

Ambas as “revelações” são notícias falsas. Portanto, cientistas e antropólogos saíram para alertar sobre a implausibilidade dessas histórias. A arqueóloga Kristina Killgrove fez isso na revista Forbes. Este cientista ressalta que a protuberância occipital externa é uma característica estudada em antropologia, e sua frequência em diferentes populações foi demonstrada há várias décadas.

Mudanças no indivíduo, não nas gerações.

Verónica Báez, bioquímica e doutora em biologia e pesquisadora do Conselho Nacional de Pesquisa Científica e Técnica da Argentina, explicou a Cromo que não são percebidas mudanças significativas no corpo humano devido ao uso da tecnologia de uma geração para outra nas últimas décadas.

“Além das consequências físicas que o uso prolongado de telas pode causar, como retificação da coluna, má posição da cabeça ou pescoço ou tendinite associada ao uso incorreto dos polegares, não encontramos dados concretos sobre modificações herdáveis ​​ou transmissíveis para outras gerações por esse motivo “, afirmou.

De qualquer forma, o especialista esclarece que existem mais de 1, 000 trabalhos sobre o assunto em que é garantido que há um aumento no estilo de vida sedentário devido ao uso da tecnologia. E, adicionado a dietas desequilibradas, ricas em carboidratos, frutose e gorduras saturadas, leva a um aumento significativo nos casos de obesidade, tipo 2 diabetes e síndrome metabólica.

Federico Prada, diretor de Biotecnologia e Bioinformática da Universidade Argentina da Empresa, repete a mesma idéia: “Definitivamente, a tecnologia que nos cerca gera mudanças nas pessoas, mas o fazem individualmente, e não nas gerações seguintes” , Ele diz. Como prova disso, é fácil ver que muitos usuários sofrem algumas dores ósseas, como no passado aqueles que trabalhavam no campo no início da agricultura, para citar apenas um exemplo.

Por outro lado, Prada explica que, para a evolução de uma espécie, um milênio é muito pequeno para gerar mudanças consideráveis ​​em sua aparência.

“Mais importante ainda, as mudanças que ocorrem no homo sapiens não estão indo na direção de resolver um problema existente”, disse ele. Qual é a razão? “Porque a evolução não acontece de maneira direcionada, mas aleatoriamente; É por isso que ninguém sabe como a evolução nos surpreenderá, porque ninguém sabe qual é o destino de cada espécie “, diz ele.

SmartphoneSmartphone

Nosso corpo hoje, dado o uso excessivo de dispositivos.

Embora não seja verdade que as crianças hoje tenham chifres no crânio por tanto tempo com a cabeça baixa olhando para o telefone, ou que no futuro os humanos nascam com as mãos enganchadas para segurar um dispositivo, há uma realidade inegável: o El O uso excessivo de certos dispositivos eletrônicos está produzindo um aumento no número de pessoas que manifestam dores no pescoço, contraturas e problemas visuais, para citar apenas algumas doenças.

Por exemplo, a síndrome da contratura do pescoço, também conhecida como pescoço do texto, que surge da inclinação do pescoço para a frente para observar, por exemplo, a tela do telefone celular. Manter essa posição faz com que a coluna fique sobrecarregada, o que geralmente leva cerca de cinco quilos, que é o peso médio da cabeça em uma posição normal. No entanto, quando o crânio tem uma inclinação de 60 graus, é equivalente à coluna que suporta 27 quilos. Quando isso ocorre, as pessoas podem sentir dores de cabeça, desconforto atrás dos olhos, contraturas e até tonturas. Para evitar essa situação, é recomendável ter a tela ao nível dos olhos.

De acordo com um estudo da Universidade King Saud, na Grã-Bretanha, existe uma associação direta entre o momento do uso do smartphone e os problemas no pescoço. Ele chegou a essa conclusão depois de analisar o número de pacientes tratados para essa condição na década de 90 em comparação com os que procuravam tratamento em 2017. Enquanto isso, uma pesquisa realizada no ano passado pelo Grupo de Pesquisa Ortopédica da Índia revelou que apenas o 35% da população já ouviu falar sobre o colo do texto e, desse total, apenas 21% tem conhecimento de medidas preventivas para essa síndrome.

As condições oculares são outro dos fenômenos mais comuns, desde a superexposição às telas e o esforço que temos que fazer ao observar os resultados em menor quantidade de piscadas, essenciais para manter o olho úmido. Como conseqüência, fadiga e estresse visual podem ocorrer. Nesse sentido, a Organização Mundial da Saúde afirma que as deficiências visuais mais comuns se devem ao contato constante de pessoas com múltiplas telas. Para os mencionados são adicionados outros, como visão turva e dores de cabeça.

Trabalhar com o mouse por longas horas e usar o teclado do seu smartphone pode levar à síndrome do túnel do carpo. Basicamente, a vítima sente uma fraqueza no pulso e uma sensação de formigamento. Embora seja comumente conhecido como “Whatsappite” a dor nos polegares depois de passar longos períodos digitando no telefone celular com eles.

O que aconteceu e acontece no Uruguai com o Plano Ceibal

Carlos Planel, diretor da Licenciatura em Fisioterapia da Faculdade de Medicina da Universidade da República, comenta que, embora o número de pessoas que sofrem dessas doenças no Uruguai esteja aumentando, não se pode dizer que a causa se deve exclusivamente ao uso de aparelhos . “Estes são problemas multifatoriais. Porque, por exemplo, há quem tem maior predisposição do que outros para sofrer problemas osteoarticulares “, diz ele.

O profissional detecta que os usuários podem começar a sofrer dores por movimentos repetitivos dos dedos. “Como os celulares não seguem linhas ergonômicas. De fato, temos modelos amplos e grandes para mãos pequenas, o que significa que os músculos precisam exercer mais força e um maior número de movimentos repetitivos, que levam à tendinite ”, detalha o profissional. O painel afirmou que “é provável” que, no futuro, observemos casos de osteoartrite da articulação metacarpofalângica do polegar, “que é o mais sujeito a diferentes movimentos.

O especialista lembra que, no passado, o uso de equipamentos tecnológicos já gerava impactos em larga escala no corpo humano no Uruguai. “Quando os computadores para crianças foram lançados sob o Plano Ceibal, eles pensaram no dispositivo, mas não no meio ambiente. Como as equipes confiavam nas mesas dos alunos, em questão de minutos as crianças começaram a dizer que seu pescoço doía. Isso ocorre porque os móveis não estavam prontos para trabalhar no computador. A capacidade de resposta do organismo em adotar esse novo instrumento em sala de aula não foi considerada ”, explica.

Planel lembra que a medida tomada para aliviar essa situação foi que as crianças sentassem no chão, com as pernas cruzadas e o computador apoiado nos joelhos até que as salas de aula tivessem mobília adequada para trabalhar com o dispositivo.

O especialista e seus colegas estão percebendo um aumento nas alterações posturais, embora ele tenha esclarecido que não existem dados quantitativos do passado para fazer comparações.

Para obter mais informações, juntamente com um grupo de médicos, eles estão realizando pesquisas com jovens de 15 anos sobre esse assunto, que estão consultando cada vez mais com fisioterapeutas locais.