Com os smartwatches avançados, ficou fácil acompanhar sua saúde e trabalhar nela. Os dispositivos oferecem mais opções para medir suas rotinas e orientá-lo ao longo do dia. O Galaxy Watch 4 e o Watch 4 Classic oferecem muitos recursos centrados em fitness. O ECG para obter resultados AFib, composição corporal para verificar todos os parâmetros essenciais, estresse para medir seu nível de estresse SpO2 para rastrear o nível de oxigênio no sangue e pressão arterial para ver seu nível de açúcar. Junto com ele, existem muitos recursos, como atividades diárias e aplicativos de terceiros disponíveis para controlar sua saúde.
No Galaxy Watch 4 duo, há um total de 90 modos de treino para realizar nas atividades diárias, e alguns deles suportam detecção automática. Embora os Galaxy Watches sejam altamente recomendados para atingir metas de saúde, você precisa de alguns aplicativos de fitness de terceiros. Os melhores aplicativos de fitness disponíveis na Play Store para cuidar de seus planos de saúde. Passaremos por alguns desses aplicativos Wear OS 3 para aproveitar ao máximo a série Galaxy Watch 4. Eles irão ajudá-lo a fazer uma dieta adequada, quanto você precisa de doce e quanto você ganhou com seus exercícios.
Melhores aplicativos de fitness para Galaxy Watch 4
1. MyFitnessPal
É um aplicativo rastreador de alimentos para ficar de olho no seu consumo diário de alimentos. Tem uma biblioteca de quase todos os alimentos e sua nutrição. É fácil encontrar exercícios, mas não é fácil rastrear sua fonte diária de alimentos, para que você aproveite ao máximo suas atividades, é aí que o aplicativo MyFitnessPal vem para ajudá-lo. Você pode fazer login em laticínios de alimentos, obter informações detalhadas sobre as nutrições e obter um contador de calorias, contador de macros e rastreador de saúde. Faça uma alimentação equilibrada e adquira hábitos saudáveis. Ele também oferece conteúdo premium com uma avaliação gratuita de 1 mês.
Instale: MyFitnessPal
2. Ajustar
O aplicativo de treino Fitify promete que você faça todos os exercícios em casa, eliminando a necessidade de equipamentos de ginástica. Tem mais de 900 exercícios que você pode realizar para construir músculos, perder peso, queimar gordura e ganhar força. O Fitify inclui um dos melhores planos de fitness e sessões diárias de treino de 15 minutos com demonstrações em vídeo HD. Você pode participar de HIIT, ioga, Tabata, cardio e treinamento de força com exercícios em vídeo. Na versão gratuita, você terá muitos treinos e, na versão Pro, poderá desbloquear mais alguns.
Instalar: Fitify
3. Planos de exercícios e condicionamento físico Fitbod
As variantes do Galaxy Watch 4 e Classic têm quase 90 modos de treino, embora recomendemos o aplicativo Fitbod Workouts & Fitness Plans. Os exercícios da Samsung existem apenas para iniciar a atividade e realizá-la, mas você não receberá orientação pessoal deles. E aqui você pode usar o aplicativo Fitbod para aproveitar ao máximo os exercícios, repetições e pesos. Você pode passar por muitas sessões de vídeo e também artigos detalhados. Dá treinamento pessoal, acompanha seu progresso e perde ou ganha peso, músculo e corpo.
Instale: FitBod
4. Mantenha o Treinador
É um aplicativo premiado para a dupla Galaxy Watch 4 lançado para Wear OS recentemente. Ele ganhou o Google Play Best App de 2018 e o Google Play Best Self Improvement App de 2018 prêmios por seu serviço. Não vá com seu nome ou seus serviços gratuitos, experimente todos os recursos e decida por si mesmo. Como o nome define, ele trabalha com você para mantê-lo motivado e energizado. Inclui mais de 400 exercícios com orientação em vídeo e planos pessoais. A maioria de seus recursos de saúde são gratuitos, funcionando bem em ambos os relógios.
Instalar: Keep Trainer
5. Komoot
Antes do lançamento para Wear OS, o aplicativo Komoot estava disponível na Tizen Store. Ele ainda está disponível para os relógios Tizen, mas após o novo relógio Wear OS da Samsung, ele foi lançado na Play Store. É um planejador de rotas perfeito para caminhadas nas montanhas, escalada e ciclismo de estrada. Ele usa o GPS para rastrear a navegação passo a passo para planejar sua viagem. Ele permite que você baixe mapas offline para planejar uma rota e nunca perdê-la. Não é um aplicativo de saúde direto, mas irá motivá-lo a sair e criar um hábito saudável.
Instalar: Komoot
6. Corrida Adidas
O principal aplicativo rival do Nike Run Club, o Adidas Running: Sports Tracker também está disponível para relógios Wear OS. Ele foi lançado no início e recebe grandes atualizações de vez em quando. O aplicativo permite que você acompanhe todo o seu treinamento físico em um único painel. Você pode planejar treinos diários e obter dicas sobre eles. Ele suporta atividades de Cardio, Esportes e Corrida com rastreamento por GPS. Veja estatísticas diárias de condicionamento físico e faíscas sociais, acompanhe vários esportes, obtenha dicas de condicionamento físico, conecte-se a outros dispositivos e muito mais com o aplicativo Adidas Running.
Instalar: Adidas Running
Estes são os melhores aplicativos de fitness para a série Galaxy Watch 4. A Samsung instalou sensores avançados nos relógios, capazes de rastrear todos os seus movimentos, incluindo detalhes do treino. Com os aplicativos e serviços pré-instalados, use esses aplicativos de saúde de terceiros para atingir sua meta de condicionamento físico.
