Se você está ganhando peso a torto e a direito, fazer dieta pode não ser uma má ideia. A melhor maneira de fazer isso (perder peso extra) é combinar exercícios com nutrição adequada. Então, se você está procurando o tipo certo de dieta para você, temos alguns aplicativos que podem ajudar. Na lista abaixo, você encontrará os melhores aplicativos para Android de dieta ceto e paleo que conseguimos encontrar na Play Store.
Observe que a grande maioria desses aplicativos são aplicativos especializados em dieta ceto e paleo, mas nem todos eles. Incluímos alguns aplicativos extras aqui que também podem ajudar nessa área, mas são mais gerais. Você encontrará 10 aplicativos na lista abaixo e muitas informações sobre cada um deles. Você poderá acessar uma breve descrição de cada aplicativo, juntamente com o custo das compras no aplicativo, preços de aplicativos, alguns vídeos oficiais e/ou conteúdo de imagens e assim por diante.
Os 10 melhores aplicativos para Android de dieta Keto e Paleo 2021
Abaixo está uma rápida visão geral dos 10 melhores aplicativos para Android de dieta ceto e paleo para 2021, incluindo qualquer download e custos de compra no aplicativo.
| Custo de download | Custo no aplicativo (por item) | |
| Dieta Keto por Keto LifeStyle | ✕ | $ 5,99 |
| Gerenciador de carboidratos | ✕ | $ 4,99 – $ 49,99 |
| Keto Manager | ✕ | $ 4,99 – $ 49,99 |
| Dieta Keto por Kiran Chavan | ✕ | ✕ |
| Dieta Cetogênica de 28 Dias | ✕ | ✕ |
| Gostoso | ✕ | US$ 0,99-US$ 29,99 |
| Paleo (io) | US$ 0,99 | ✕ |
| Paleo Salto | ✕ | ✕ |
| Cozinheiro | ✕ | $ 2,49 – $ 5,99 |
| Youtube | ✕ | ✕ |
Os 10 melhores aplicativos para Android Keto e Paleo Diet 2021 Downloads
Abaixo está um pouco mais de informações sobre cada aplicativo e um link direto para download fácil.
Todos os links de download vão para a listagem da Google Play Store do aplicativo. Recomenda-se sempre que os usuários baixem aplicativos do Google Play ou de uma loja de aplicativos autorizada.
Dieta Keto por Keto LifeStyle
- Preço: Grátis para download
- Compras no aplicativo: US$ 5,99
- Tamanho: 6,1 MB
- Avaliação do Google Play: 4,8 de 5 estrelas
Keto Diet da Keto LifeStyle é certamente um dos melhores aplicativos de dieta ceto lá fora. Em primeiro lugar, o design da interface do usuário deste aplicativo está no local. É simples e fácil de navegar, enquanto as receitas e as imagens das refeições estão em foco, é claro. Você encontrará muitas receitas de dieta cetogênica neste aplicativo, receitas com baixo teor de carboidratos e altas, o que deve tornar sua dieta cetogênica mais simples.
Este aplicativo inclui mais de 250 receitas keto, enquanto também permite que você compile suas listas de compras aqui. Você também pode imprimir receitas diretamente do aplicativo, e também há a opção de compartilhar suas receitas favoritas. Este aplicativo também é bastante pequeno em termos de tamanho de download, pois fica em torno de 6 MB. O aplicativo é gratuito, embora observe que os anúncios fazem parte do pacote. Você pode se livrar deles através de uma compra no aplicativo, no entanto.
Baixe Keto Diet por Keto LifeStyle
Gerenciador de carboidratos
- Preço: Grátis para download
- Compras no aplicativo: US$ 4,99 a US$ 49,99
- Tamanho: 28MB
- Avaliação do Google Play: 4,7 de 5 estrelas
O Carb Manager é outro aplicativo realmente útil se você estiver fazendo uma dieta cetogênica. Este aplicativo pode fornecer um plano personalizado de dieta cetogênica, tornando as coisas realmente simples do seu lado. Bem, você ainda terá que preparar as refeições e seguir o plano, mas não precisará calcular as calorias por conta própria ou planejar de acordo. Você pode até escolher qual é o seu objetivo principal antes de obter um plano, para que o aplicativo o atenda especialmente para você.
Depois de escolher seus objetivos, o aplicativo fornecerá um plano de refeições, e um muito bom nisso. Este aplicativo parece ótimo e ainda permite que você digitalize códigos de barras, para que você possa registrar alimentos facilmente. Caso você esteja se perguntando, sim, existem receitas e planos de refeições incluídos no aplicativo, milhares deles. O Carb Manager é basicamente um balcão único para suas necessidades de dieta cetogênica, e definitivamente vale a pena experimentar.
Baixe o Gerenciador de Carboidratos
Keto Manager
- Preço: Grátis para download
- Compras no aplicativo: US$ 4,99 a US$ 49,99
- Tamanho: 21MB
- Avaliação do Google Play: 4,7 de 5 estrelas
O Keto Manager é o seu companheiro ideal da dieta ceto. Este é outro aplicativo que tem uma classificação muito alta na Play Store e por um bom motivo. Este aplicativo atua como seu rastreador de dieta cetônica e um aplicativo de contador de carboidratos ao mesmo tempo. Ele também possui um scanner de código de barras, para que o registro de alimentos seja fácil. Na verdade, ele ainda suporta registro de voz, se você não estiver disposto a registrar sua ingestão de alimentos manualmente.
Sim, este aplicativo também tem uma tonelada de receitas pelas quais você pode navegar, caso esteja sem ideias. Além disso, você receberá um guia completo de ceto, caso ainda não tenha certeza sobre o que exatamente é o ceto ou precise preencher algumas lacunas. Portanto, este é mais um aplicativo multifuncional que pode ser muito útil para aqueles que estão considerando uma dieta cetônica. O aplicativo é gratuito, embora haja compras no aplicativo.
Baixe o Keto Manager
Dieta Keto por Kiran Chavan
- Preço: Grátis para download
- Compras no aplicativo: Não
- Tamanho: 52MB
- Classificação do Google Play: 4,6 de 5 estrelas
Keto Diet de kiran chavan é outro ótimo companheiro para aqueles que estão passando por uma dieta cetogênica. O design deste aplicativo é excelente, e o foco está nas receitas e nas imagens pertencentes. Existem centenas de receitas keto incluídas neste aplicativo, com muitos detalhes. Isso os torna realmente fáceis de seguir. Você pode navegar pelas receitas por categorias e favoritar para uso posterior, é claro.
Cada receita fornecerá informações nutricionais completas, incluindo proteção, carboidratos líquidos e gordura. Há também uma calculadora keto incluída e um localizador de receitas inteligente. Você pode até fazer suas listas de compras dentro deste aplicativo, para que tudo esteja em um só lugar quando você for fazer compras. Aliás, o aplicativo nem precisa de conexão com a Internet.
Baixar Keto Diet de Kiran Chavan
Dieta Cetogênica de 28 Dias
- Preço: Grátis para download
- Compras no aplicativo: Não
- Tamanho: 31MB
- Avaliação do Google Play: 4,7 de 5 estrelas
O aplicativo 28Days Keto Diet é consideravelmente menos popular do que todos os outros aplicativos que mencionamos até agora. Isso não significa que seja ruim, mas não, há uma razão pela qual o colocamos nesta lista. Em relação ao design da interface do usuário, este aplicativo está um pouco atrás de todos os outros aplicativos, mas considerando seu conteúdo, isso não deve preocupá-lo tanto. Ao contrário de outros aplicativos, este aplicativo se concentra em um único plano de dieta ceto.
Este plano de dieta cetogênica de 28 dias provou ser bastante útil. Você receberá mais de 100 receitas incluídas no aplicativo, todas seguindo o plano de dieta ceto. O aplicativo também permite que você crie listas de compras. Depois de identificar uma receita que você gosta, você obterá todas as informações necessárias para prepará-la. É basicamente isso. Se você não é fã do aplicativo mencionado anteriormente, experimente este.
Baixar Dieta Cetogênica de 28 Dias
Gostoso
- Preço: Grátis para download
- Compras no aplicativo: US$ 0,99 a US$ 29,99
- Tamanho: 208 MB
- Classificação do Google Play: 4,6 de 5 estrelas
Yummly é um aplicativo de receitas gerais, um dos melhores do mercado. Você pode encontrar receitas regulares dentro deste aplicativo, mas também atende àqueles que estão fazendo dieta cetogênica. Como? Bem, ele permite que você comece a coletar várias receitas, e há uma tonelada de receitas incluídas no Yummly que estão alinhadas com a dieta ceto. Tudo o que você precisa fazer é encontrá-los e começar a adicioná-los às suas listas.
Este aplicativo também é ótimo para pessoas com alergias, para que você possa evitar receitas com ingredientes específicos. Este aplicativo também permite que você armazene receitas de outros sites. Em relação ao design da interface do usuário, este é um dos melhores aplicativos que vimos na Play Store, pelo menos no que diz respeito aos aplicativos do tipo receita. O Yummly é gratuito para baixar e usar, embora observe que os anúncios estão incluídos.
Baixe o Yummly
Paleo (io)
- Preço: US$ 0,99
- Compras no aplicativo: Não
- Tamanho: 7,9 MB
- Classificação do Google Play: 4,4 de 5 estrelas
É hora de mudar um pouco as marchas. Vamos falar um pouco sobre os aplicativos de dieta Paleo. O Paleo (io) é um dos aplicativos de dieta paleo mais conhecidos da Play Store. Em primeiro lugar, observe que este aplicativo não é gratuito, você terá que desembolsar um dólar para obtê-lo. Esse é um preço baixo a pagar por um aplicativo que pode ajudá-lo a manter sua dieta e fornecer uma tonelada de informações sobre ela. Então, o que é Paleo (io)?
Bem, este aplicativo é um pouco diferente dos aplicativos sobre os quais falamos, mas está cheio de informações. Este é um aplicativo de lista de alimentos paleo, basicamente. Se você está sempre se perguntando se um tipo específico de comida é compatível com paleo ou não, este aplicativo será muito útil. Você pode pesquisar mais de 3.000 alimentos diferentes dentro deste aplicativo e navegar por várias receitas também. O design da interface do usuário não é o mais moderno, mas é funcional.
Baixar Paleo (io)
Paleo Salto
- Preço: Grátis para download
- Compras no aplicativo: Não
- Tamanho: 24MB
- Classificação do Google Play: 4 de 5 estrelas
Paleo Leap é um ótimo aplicativo se você estiver procurando por algumas receitas de dieta paleo. Este aplicativo ainda tem uma interface de usuário muito bonita, que é sempre apreciada quando se trata de aplicativos de receitas. Você pode navegar pelas receitas por categoria ou tag, ou simplesmente pesquisar por ingredientes. O aplicativo também permite que você salve receitas para uso posterior. Existem mais de 900 receitas incluídas neste aplicativo e estão espalhadas por várias categorias.
Categorias como carne vermelha, aves, sopas, saladas e assim por diante estão disponíveis aqui. Você também encontrará receitas para tópicos populares, como baixo FODMAP, fogão lento, autoimunes e econômicos. Este aplicativo é gratuito para download e não inclui compras no aplicativo. Observe que o aplicativo vem com anúncios, então é algo com o qual você terá que lidar.
Baixar Paleo Leap
Cozinheiro
- Preço: Grátis para download
- Compras no aplicativo: Não
- Tamanho: Varia de acordo com o dispositivo
- Avaliação do Google Play: 4,7 de 5 estrelas
Cookmate é mais um aplicativo de receita geral, semelhante ao Yummly de várias maneiras. Você também pode conhecer este aplicativo como CookBook, que é seu nome anterior. De qualquer forma, este é um excelente aplicativo gerenciador de receitas. Ele não apenas permite que você pesquise receitas do imenso banco de dados do Cookmate, mas também pode salvar essas receitas ao lado e até importar receitas de outras fontes.
Você pode importar receitas do Meal Master, LivingGookBook, MasterCook e muitos, muitos mais. Se você tiver algumas receitas excelentes, também pode inseri-las no aplicativo, para ter tudo em um só lugar. As listas de compras também são suportadas aqui, semelhante a muitos outros aplicativos desse tipo. Este aplicativo ainda oferece algumas opções de personalização e possui suporte completo ao Wear OS.
Baixar Cookmate
Youtube
- Preço: Grátis para download
- Compras no aplicativo: US$ 1,99 a US$ 59,99
- Tamanho: 37MB
- Classificação do Google Play: 4,2 de 5 estrelas
Você pode se surpreender ao ver o YouTube na lista aqui, mas não deveria. O YouTube é uma ótima fonte de informações de todos os tipos, e o mesmo vale para dietas. Existem muitos vídeos para dietas ceto e paleo, caso você esteja interessado. Existem algumas pessoas muito bem informadas explicando as duas dietas em detalhes, e alguns canais até cobrem apenas conteúdo relacionado à dieta, e vale a pena se inscrever.
Além disso, esta é uma ótima fonte de receitas também. Basta pesquisar receitas de dieta ceto ou paleo e você encontrará um monte delas. Muitos deles são muito bons, e os vídeos também são muito bem feitos. O YouTube, como muitos de vocês já sabem, é um aplicativo gratuito e não vem com anúncios. Essa é outra grande vantagem digna de nota.
Baixar YouTube
