Os 11 melhores aplicativos de ioga para Android – atualizados em dezembro de 2023

Os 11 melhores aplicativos de ioga para Android – atualizados em dezembro de 2023

Nota: O seguinte artigo irá ajudá-lo com: Os 11 melhores aplicativos de ioga para Android – atualizados em dezembro de 2021

Se ainda não o faz, talvez agora seja o melhor momento para começar a praticar ioga. Se você está procurando um pouco de paz de espírito ou apenas precisa de uma pausa, a ioga é uma atividade que você pode adicionar à sua rotina. Afinal, você pode fazer ioga praticamente em qualquer lugar e isso pode ajudar a aliviar muito o estresse, além de ajudar a melhorar sua saúde física.

Tudo o que você realmente precisa é de um tapete para descer, e é isso. Seu smartphone pode ser seu enquanto você começa a jornada para um estilo de vida mais saudável. Existem vários aplicativos de ioga para o seu smartphone Android na Google Play Store. No entanto, escolher o melhor aplicativo de ioga para você pode ser uma dor de cabeça.

Se você é iniciante ou já praticou ioga antes, se deseja melhorar sua flexibilidade ou apenas aliviar o estresse, existem aplicativos para todas as suas necessidades. Para ajudá-lo a encontrar o melhor aplicativo para suas necessidades, analisamos vários deles e compilamos uma lista dos 11 melhores aplicativos de ioga para Android.

Consulte o artigo abaixo para obter informações detalhadas sobre cada aplicativo, incluindo uma descrição, classificação e tamanho do Google Play, custo de compras no aplicativo e capturas de tela ou vídeos promocionais, bem como um link de download da Google Play Store.

Os 11 melhores aplicativos de ioga para Android 2021

Abaixo está uma rápida visão geral dos 11 melhores aplicativos de ioga para Android para 2021, incluindo qualquer download e custos de compra no aplicativo.

Custo de download Custo no aplicativo (por item)
Yoga diário US$ 0,99 – US$ 399,00
Cachorro caído $ 2,99 – $ 249,99
Treino de ioga US$ 8,49 – US$ 49,99
Ioga 360 $ 2,99 – $ 9,49
Ioga para iniciantes US$ 0,99 – US$ 29,99
Exercícios de ioga em casa $ 1,99 – $ 9,49
Acompanhar Yoga $ 1,99 – $ 29,99
DDP Yoga agora $ 4,99 – $ 129,99
Mantenha Yoga $ 1,99 – $ 49,99
Gymondo $ 31,57 – $ 83,99
Asana rebelde $ 15,99 – $ 99,99

Os 11 melhores downloads de aplicativos de ioga para Android em 2021

Abaixo está um pouco mais de informações sobre cada aplicativo, incluindo um link direto para download fácil.

Todos os links de download vão para a listagem da Google Play Store do aplicativo. Recomenda-se sempre que os usuários baixem aplicativos do Google Play ou de uma loja de aplicativos autorizada.

Yoga diário

  • Preço: Grátis para download
  • Compras no aplicativo: US$ 0,99 – US$ 399,00
  • Tamanho: 45MB
  • Classificação do Google Play: 4,6 de 5 estrelas

Com mais de 500 asanas (poses), 70 programas de ioga e mais de 500 sessões guiadas de ioga, pilates e meditação, o Daily Yoga oferece uma das maiores bibliotecas de poses de ioga. Seja você iniciante ou avançado, este aplicativo sempre pode ajudá-lo com seus objetivos de ioga.

Instruções passo a passo estão lá para guiá-lo através de cada movimento de um asana. Você pode se conectar com uma comunidade de iogues de todo o mundo e ouvir suas histórias sobre como a prática de ioga os ajudou a levar um estilo de vida mais saudável.

Embora este aplicativo ofereça vários planos de ioga, você sempre pode criar seu próprio plano para definir dias de treino e dias de descanso de acordo com sua própria programação. Existem também alguns complementos atenciosos, como suporte a vários idiomas (inglês, japonês, coreano, espanhol, chinês, alemão, francês) e compatibilidade com o Google Fit.

BAIXE O YOGA DIÁRIO

Cachorro caído

Cachorro caído

  • Preço: Grátis para download
  • Compras no aplicativo: US$ 2,99 – US$ 249,99
  • Tamanho: 8,3 MB
  • Avaliação do Google Play: 4,9 de 5 estrelas

Este aplicativo é sobre como obter as aulas de ioga mais personalizadas. Você pode definir tudo, desde sua experiência anterior de ioga até a voz do tutor, música de fundo, estilo de ioga, ritmo, duração de suas práticas de ioga, período de descanso após cada asana e a parte do corpo em que se concentrar. No geral, o Down Dog oferece mais de 60.000 configurações diferentes.

Você pode escolher entre os tipos de prática Vinyasa, Hatha, Gentil, Restaurador, Yin, Ashtanga, Cadeira e Saudação ao Sol e se concentrar em 20 diferentes áreas de prática e partes do corpo. Ele permite que você baixe sua prática favorita para reproduzir mais tarde, mesmo se estiver offline. Há também seis vozes diferentes para escolher, para que você não tenha problemas para obter o sotaque.

Down Dog sincroniza automaticamente seus dados em todos os seus dispositivos. Você também pode conectar o aplicativo ao Google Fit e registrar seu tempo ativo e calorias queimadas. Este aplicativo está disponível em dez idiomas, incluindo inglês, espanhol, português, alemão, francês, russo, italiano, chinês, japonês e coreano.

BAIXE O CÃO

Treino de ioga

  • Preço: Grátis para download
  • Compras no aplicativo: US$ 8,49 – US$ 49,99
  • Tamanho: 33MB
  • Classificação do Google Play: 4,6 de 5 estrelas

Yoga Workout é um aplicativo projetado para ajudá-lo em seus alongamentos diários com poses básicas de ioga. Oferece vídeos 3D intuitivos que são fáceis de seguir. A orientação por voz dá a sensação de um personal trainer para que você possa descobrir exatamente como dominar uma pose.

Este aplicativo oferece vários tipos de ioga, como ioga sincronizada, saudação ao sol e muito mais. Existem também alguns exercícios projetados especificamente para mulheres. Você pode criar sua própria rotina de exercícios e segui-la regularmente para alcançar um estado físico e mental saudável.

Você também pode acompanhar suas estatísticas de condicionamento físico, incluindo altura, peso e índice de massa corporal (IMC). O Yoga Workout está disponível nos idiomas inglês, português, francês, espanhol, italiano, russo e hindi.

BAIXE O EXERCÍCIO DE YOGA

Ioga 360

  • Preço: Grátis para download
  • Compras no aplicativo: US$ 2,99 – US$ 9,49
  • Tamanho: 28MB
  • Avaliação do Google Play: 4,5 de 5 estrelas

O Yoga 360 é outro ótimo aplicativo de ensino de ioga que também oferece dicas de saúde para que você sempre fique no topo do seu jogo. Este aplicativo oferece níveis iniciante, intermediário e avançado com centenas de poses de ioga. Há aulas de ioga para alívio do estresse, depressão e ansiedade, perda de peso, controle do sono e da raiva, cuidados com a pele e muito mais. Cada passo é demonstrado com vídeos 3D e orientação por voz.

Além disso, o Yoga 360 oferece dicas diárias de saúde e instruções dietéticas para todos os tipos de usuários. Um gráfico de calorias queimadas diariamente, perda de peso e índice de massa corporal (IMC) está lá para ajudá-lo a acompanhar seu progresso. Este aplicativo suporta 18 idiomas.

BAIXE YOGA 360

Ioga para iniciantes

Ioga para iniciantes

  • Preço: Grátis para download
  • Compras no aplicativo: US$ 0,99 – US$ 29,99
  • Tamanho: 21MB
  • Classificação do Google Play: 4,6 de 5 estrelas

Como o título sugere, este aplicativo foi projetado principalmente para aqueles que são completamente novos no yoga. Tem uma interface de usuário muito limpa e sem complicações. Yoga for Beginners oferece sessões diárias de ioga de 30 minutos com instruções fáceis de seguir. Cada exercício é acompanhado por uma breve descrição de como ele ajuda seu corpo.

Este aplicativo também oferece sessões de ioga para ajudá-lo a aumentar a imunidade, crescer cabelos saudáveis ​​e longos, aliviar dores nas costas, perder gordura da barriga, ganhar peso, aumentar a altura e muito mais. Além das poses de ioga, você também recebe instruções para praticar diferentes gestos e meditações que direcionam o fluxo de energia em nossos corpos. Yoga para Iniciantes está disponível em 13 idiomas.

BAIXE YOGA PARA INICIANTES

Exercícios de ioga em casa

Exercícios de ioga em casa

  • Preço: Grátis para download
  • Compras no aplicativo: US$ 1,99 – US$ 9,49
  • Tamanho: 48MB
  • Avaliação do Google Play: 4,7 de 5 estrelas

Se você quer ficar em forma, mas não tem tempo suficiente para visitar uma academia diariamente, o Yoga Home Workouts pode ser o aplicativo para você. Este aplicativo oferece várias poses de ioga para ajudá-lo a tonificar seu abdômen, coxa, braços e muito mais. As sessões de treino são projetadas de tal forma que você avança gradualmente através dos níveis de dificuldade sem nem perceber. Há também sessões de ioga para aliviar o estresse e dores nas costas.

Claro, você não pode ficar em forma apenas com exercícios, mas também precisa controlar sua dieta. E os exercícios de ioga em casa também cobrem você aqui. Este aplicativo tem um plano de refeições para o mês inteiro para que você esteja sempre comendo o que seu corpo precisa após uma sessão de treino. Você pode escolher entre uma dieta padrão e uma dieta vegetariana. Uma lista de compras integrada permite que você acompanhe o que você tem na geladeira e o que precisa comprar.

BAIXE EXERCÍCIOS DE YOGA EM CASA

Acompanhar Yoga

  • Preço: Grátis para download
  • Compras no aplicativo: US$ 1,99 – US$ 29,99
  • Tamanho: 27MB
  • Avaliação do Google Play: 4,8 de 5 estrelas

Track Yoga oferece mais de 200 poses de ioga com uma descrição detalhada, instruções passo a passo e os benefícios para a saúde de cada pose. As poses são agrupadas por dificuldade, bem como seus benefícios para a saúde.

Existem também diferentes programas de ioga projetados para flexibilidade, alívio do estresse, condicionamento físico de corpo inteiro, meditação e muito mais. Você ganha um ponto de kriya para cada dez minutos de yoga. Esses pontos kriya podem ser gastos para desbloquear mais programas e conteúdo premium à medida que você progride do nível iniciante ao intermediário e avançado.

Você também pode definir sua meta semanal e ganhar medalhas completando marcos. O Track Yoga pode ser sincronizado com o Google Fit para que você possa acompanhar suas estatísticas de atividade à medida que passa mais tempo no tapete.

BAIXAR TRACK YOGA

DDP Yoga agora

DDP Yoga Agora os melhores aplicativos Android

  • Preço: Grátis para download
  • Compras no aplicativo: US$ 4,99 – US$ 129,99
  • Tamanho: 117 MB
  • Avaliação do Google Play: 4,9 de 5 estrelas

DDP Yoga não é um aplicativo de ioga comum. Afinal, um aplicativo que apresenta um ex-lutador profissional de 6 pés e 5 polegadas de altura (DDP significa ex-lutador americano Diamond Dallas Page) em todos os lugares não pode ser apenas um aplicativo de ioga. Ele combina ioga com outras técnicas de condicionamento físico, como terapia de reabilitação esportiva, calistenia e resistência dinâmica para fornecer um treino completo que não requer corrida, salto ou levantamento.

Este aplicativo apresenta uma grande variedade de vídeos motivacionais e instrutivos selecionados para cada tipo de usuário. Se você está acamado por causa de uma lesão, tem mobilidade limitada de nascença ou é altamente ativo, existem sessões de treino para todos. Há também exercícios para crianças e mulheres grávidas.

Você pode se conectar a um monitor de frequência cardíaca Bluetooth para rastrear as calorias queimadas. Este aplicativo também permite que você transmita vídeos para sua TV. Você ganha pontos por cada sessão de treino que o ajuda a subir na hierarquia. O DDP Yoga também oferece receitas saudáveis ​​para que você esteja sempre comendo a refeição certa.

BAIXE AGORA DDP YOGA

Mantenha Yoga

Mantenha os melhores aplicativos do Yoga Android

  • Preço: Grátis para download
  • Compras no aplicativo: US$ 1,99 – US$ 49,99
  • Tamanho: Varia de acordo com o dispositivo
  • Avaliação do Google Play: 4,7 de 5 estrelas

Keep Yoga permite que você personalize seus planos de treino de acordo com sua profissão. Você pode selecionar seu tipo de trabalho, se você trabalha em um escritório ou em campo, para obter planos personalizados. Este aplicativo possui mais de 400 asanas, 10 planos de sessão de ioga e 7 cursos de meditação. Você pode progredir em direção aos seus objetivos com descrições detalhadas e orientação por voz e vídeo de uma pessoa real.

Este aplicativo também se concentra amplamente no envolvimento da comunidade. Você pode seguir outros usuários, ver como eles estão progredindo nas classificações e aprender com a experiência deles para alcançar seus objetivos. Este aplicativo também recompensa você com moedas virtuais por cada minuto gasto no tatame. Keep Yoga está disponível em 14 idiomas.

BAIXE MANTENHA YOGA

Gymondo

Gymondo

  • Preço: Grátis para download
  • Compras no aplicativo: US$ 31,57 – US$ 83,99
  • Tamanho: Varia de acordo com o dispositivo
  • Avaliação do Google Play: 4,0 de 5 estrelas

O Gymondo permite que você se concentre no que deseja alcançar e oferece sessões de treino e planos de ioga selecionados. Você pode selecionar entre diferentes áreas do seu corpo para a intensidade do seu treino e acompanhar seu progresso. Existem mais de 20 programas de fitness e mais de 200 treinos.

Este aplicativo também oferece mais de 1000 receitas de alimentos e planos de nutrição para garantir que você tenha uma dieta equilibrada. Coma alimentos saudáveis ​​e alcance seu objetivo mais rapidamente. Uma lista de compras integrada irá lembrá-lo de qual ingrediente você precisa comprar para cada receita de comida.

Você também pode vincular sua conta Gymondo ao Spotify para que sua música favorita seja reproduzida em segundo plano durante suas sessões de treino. Gymondo está disponível em inglês e alemão.

BAIXE O GYMONDO

Asana rebelde

Asana Rebel melhores aplicativos de ioga Android

  • Preço: Grátis para download
  • Compras no aplicativo: US$ 15,99 – US$ 99,99
  • Tamanho: 112 MB
  • Classificação do Google Play: 4,6 de 5 estrelas

O último aplicativo desta lista é um dos aplicativos de ioga mais populares e com melhor classificação para Android. Vencedora da “Escolha do Editor” no Google Play, a Asana Rebel possui um enorme catálogo de ioga, meditação e centenas de outros exercícios para ajudá-lo a queimar calorias e perder peso de maneira saudável. Você tem que completar os desafios de treino para ficar no circuito.

Asana Rebel tem exercícios de respiração e relaxamento, além de força, equilíbrio e flexibilidade. Você pode criar planos de treino personalizados de acordo com sua necessidade. Este aplicativo também oferece dicas de nutrição para que você esteja sempre se alimentando de forma saudável.

BAIXE ASANA REBEL